Santamarina Blog

“Un cosmético no puede sustituir el efecto de los estrógenos, pero una rutina bien formulada sí puede mejorar muchísimo la calidad y el aspecto de la piel” Ana SantamarinaExperta en dermocosmética y fundadora de Santamarina Cosmetics.  Un día te miras al espejo y la piel ya no responde igual: más seca, más fina, menos firme, como si se hubiera "caído" de golpe. La explicación está en las hormonas: coincide con el descenso de los estrógenos. No todo se puede arreglar, pero sí hay margen para cuidarla mejor, siempre que se sepa qué tiene sentido usar. Qué le pasa a la piel cuando bajan los estrógenos "Los estrógenos tienen mucho que ver con el colágeno, la hidratación, el grosor y la elasticidad de la piel. Cuando empiezan a descender, la piel va perdiendo parte de ese soporte y también puede volverse más fina y seca", explica Santamarina, que vive esta etapa en primera persona: "Entiendo perfectamente esa sensación de mirarte un día y pensar que tu piel ya no responde igual. No es solo una percepción, hay cambios fisiológicos reales detrás". Lo que se nota por fuera es menos firmeza, más sequedad, arrugas más marcadas y menos luminosidad. Por dentro, señala la experta, los cambios ocurren en la matriz extracelular, en el colágeno, en las fibras elásticas y en la capacidad de la piel para retener agua. Por eso prefiere hablar de calidad de piel y no solo de arrugas: "Para mí es un concepto mucho más completo". Lo que la cosmética no puede hacer (y lo que sí) Ninguna crema levanta una estructura facial ni reemplaza el efecto de los estrógenos, y conviene saberlo antes de gastar en promesas que no llegarán. Lo que sí está al alcance de una buena rutina es mejorar la textura, la hidratación y el aspecto general de la piel y ayudarla a "envejecer mejor", en palabras de Santamarina. Por dónde empezar: barrera, sol y activos Para quien no sabe por dónde empezar, la experta en dermocosmética propone este orden: Proteger y reforzar la función barrera. Con los cambios hormonales también cambia la composición lipídica de la piel y puede disminuir su capacidad para retener agua. Por eso le interesan las fórmulas que aportan lípidos fisiológicos, como ceramidas y colesterol. Fotoprotección diaria. "Nada daña más la piel que la exposición al sol, de modo que es obligatorio usar un FPS 30 o superior cada día", insiste. Activos que trabajen sobre el envejecimiento. Retinoides, antioxidantes y factores de crecimiento, que según Santamarina "tienen un papel importante en la estimulación del colágeno". “No necesitamos utilizar muchísimas cosas, necesitamos elegir muy bien cuáles.” Ana SantamarinaExperta en dermocosmética   Nutricosmética: fórmulas, no milagros La misma cautela vale para lo que se ingiere. "No creo en cápsulas o polvos milagrosos. Creo en fórmulas bien planteadas, con activos y dosis que tengan sentido, y en entender la piel también desde dentro", afirma Santamarina. Esa fue la filosofía con la que la marca desarrolló MENOGLOW, un nutricosmético en sobres pensado para la perimenopausia, la menopausia y la postmenopausia que incluye aminoácidos precursores de colágeno, vitamina C y ácido hialurónico. Según la experta, se concibió "no solo en la piel sino en esta etapa de la mujer de una forma mucho más global".   Preguntas frecuentes ¿Qué más lleva MENOGLOW?Además de los ingredientes citados, incluye Luprenol® (extracto seco de lúpulo), Cimicifugaracemosa, inositol y coenzima Q10. Es apto para veganos y no contiene lactosa, gluten ni frutos secos. ¿Está pensado solo para la piel?No, está formulado para mejorar la elasticidad de la piel, apoyar el equilibrio hormonal y el bienestar general, y se plantea también como acompañamiento de síntomas de esta etapa, como los sofocos y la sudoración nocturna. ¿Cómo se toma?Se disuelve un sobre en un vaso de agua, preferiblemente con la cena. Se recomienda mantenerlo un mínimo de tres meses y puede utilizarse de forma continuada.

En verano prestamos mucha atención al protector solar, y con razón. Pero hay otro paso que cobra todavía más importancia durante estos meses y del que se habla mucho menos: el tratamiento antioxidante. La razón es sencilla. Durante el verano aumenta la exposición a la radiación UV, la luz visible, el infrarrojo y el calor. Todo ello incrementa la formación de radicales libres, unas moléculas inestables que dañan el colágeno, favorecen la aparición de manchas y aceleran el envejecimiento de la piel. Aquí es donde la Vitamina C se convierte en la auténtica protagonista. Es, probablemente, el antioxidante tópico con mayor evidencia científica y el activo que más merece la pena reforzar durante julio y agosto.   ¿Por qué la Vitamina C es tan importante en verano? Neutraliza los radicales libres La Vitamina C actúa como un potente antioxidante, ayudando a neutralizar parte del daño oxidativo que generan el sol y el calor. Es importante entender que no sustituye al protector solar, sino que trabaja en sinergia con él para proteger mejor la piel frente al fotoenvejecimiento. Ayuda a prevenir las manchas La radiación solar estimula la producción de melanina. La Vitamina C inhibe la tirosinasa, la enzima responsable de sintetizar ese pigmento, por lo que ayuda a prevenir y mejorar las manchas y a mantener un tono más uniforme. Protege el colágeno Además de estimular su síntesis, la Vitamina C ayuda a preservar el colágeno existente. Algunas enzimas esenciales para producirlo (lisil y prolil hidroxilasa) necesitan Vitamina C para funcionar, mientras que el ácido ascórbico también inhibe las metaloproteinasas, unas enzimas que degradan el colágeno y cuya actividad aumenta con la radiación solar. Aporta más luminosidad El estrés oxidativo hace que la piel pierda luminosidad y se vea más apagada. La Vitamina C ayuda a recuperar ese aspecto uniforme y saludable incluso durante los meses de mayor exposición al sol.   El mejor combo del verano: Vitamina C + SPF 50+ La mejor estrategia no es elegir entre uno u otro, sino utilizar ambos. Aplicar un sérum de Vitamina C por la mañana y, después, un protector solar SPF 50+ ofrece una protección mucho más completa frente al fotoenvejecimiento. De hecho, diferentes estudios han demostrado que esta combinación protege mejor que utilizar únicamente un fotoprotector.   No vale cualquier Vitamina C Aquí está el detalle más importante. La Vitamina C que realmente cuenta con mayor evidencia científica es el ácido ascórbico, es decir, la Vitamina C pura. El problema es que también es una molécula muy inestable: cuando entra en contacto con el aire, la luz o el agua comienza a oxidarse y pierde eficacia. Por eso no solo importa la concentración, sino también que llegue a tu piel fresca y sin oxidar. Para obtener resultados visibles, lo ideal es elegir una fórmula con Vitamina C pura en concentraciones entre el 5 % y el 25 %, siendo alrededor del 15 % uno de los puntos óptimos según la evidencia científica. Además, la formulación debe mantener un pH cercano a 3,5 para favorecer su penetración.   Cómo incorporarla a tu rutina La mejor forma de utilizar la Vitamina C es por la mañana, sobre la piel limpia y antes del protector solar. Además, el ácido ascórbico genera un reservorio en la piel, por lo que no es imprescindible aplicarlo todos los días si no lo deseas: también puede utilizarse en días alternos manteniendo sus beneficios.   ¿Y la niacinamida? Sí, pueden utilizarse juntas sin ningún problema. La supuesta incompatibilidad nació a partir de un estudio realizado en condiciones extremas de laboratorio (pH muy ácido y temperaturas elevadas), que no tienen nada que ver con las formulaciones cosméticas actuales. Hoy sabemos que combinar ambos activos es completamente seguro y que, de hecho, pueden complementarse muy bien para mejorar la luminosidad y las manchas.   Nuestra forma de entender la Vitamina C En Santamarina Cosmetics queríamos aprovechar todos los beneficios del ácido ascórbico evitando su principal inconveniente: la oxidación. Por eso desarrollamos un sistema de tres viales que se activan justo antes de empezar a utilizarlos. Así, cada vial permanece fresco y sin oxidar durante aproximadamente 15-20 días, permitiendo que la piel reciba la Vitamina C con toda su potencia y eficacia.